ПСИХОЛОГ
СВЕТЛАНА ЛЕСНИКОВА

Добрый день!
Для записи на консультацию вы можете |

|

Какое у меня образование?
У меня высшее медицинское и психологическое образование, я прохожу программы повышения квалификации.
Здесь можно посмотреть полное описание пройденных программ
Какой у меня опыт работы?
У меня за плечами более 16 лет работы в государственных и частных клиниках в качестве психиатра и психотерапевта, а также я веду частную практику как психолог и сейчас это мой основной вид деятельности.
Я работаю с людьми старше 18 лет.
Ко мне можно обратиться для решения самых разных психологических проблем — от низкой самооценки до переживания кризиса и ситуаций серьезных жизненных потрясений. Клиенты доверяют мне сложные в проживании темы — физическое и сексуальное насилие, поиски выхода из пищевой и эмоциональной зависимости, адаптация при психических и соматических заболеваниях.
А вот кому я не смогу помочь в качестве психолога, это с людям с химическими зависимостями в стадии активного употребления и тем, у кого есть психиатрические/соматические диагнозы, но нет желания наблюдаться у врача.
В каком подходе я работаю?
Я занимаюсь гештальт-терапией, в том числе телесной гештальт-терапией.
Вы уже сталкивались с этим термином?
Гештальт-терапия — одно из популярных сейчас направлений психотерапии, основанное на экзистенциально-гуманистическом подходе. Гештальт — «целостность», это когда мысли, чувства, желания и телесные проявления не ссорятся между собой, а находятся в гармонии.
Нужен ли психологу психолог?
Считаю, что да. В моей копилке более 1000 часов личной психотерапии в индивидуальном и групповом формате и более 1000 часов супервизии у опытных специалистов.
Личная терапия и супервизия для психолога — это не только профессиональный стандарт, но и форма заботы о себе и своих клиентах.
Что у меня есть, кроме образования, опыта, личной терапии и супервизии?
Стремление строить отношения, основанные на доверии и искренности. Внимательность и интерес к тому, как живет клиент. Способность замечать уникальность и выносить различия.
Бережность и здравый смысл.
Где я работаю?
Я работаю онлайн. Веду консультации на платформе Skype и Google Meet.
Как оплатить консультацию?
Принимаю оплату консультаций из России и из-за рубежа — как вам сейчас удобнее.

|

Проживать сложные чувства в ситуациях расставаний, потерь, кризисов в личной или профессиональной сфере

Стать хозяином своего настроения, вернуть чувствительность и тонкую настройку

Лучше разбираться в отношениях, улучшить их качество, научиться регулировать дистанцию с другими, выбирать подходящих людей

Распутать узлы внутренних противоречий, достичь ясности и понимания себя, снизить самокритику и сверхожидания

Обрести опору на себя, свою силу, почувствовать внутреннюю устойчивость, где бы вы не находились — в новом городе или стране, в новом коллективе, в новом возрасте

Найти источники вдохновения или удовольствия

Смелее выражать свои чувства, найти свое собственное звучание, свою красоту и аутентичность, разглядеть новые горизонты, отыскать своё призвание

Научиться ценить себя, верить и заботиться о себе, стать добрее и нежнее к себе, гордиться своими успехами, напитывать, качественно отдыхать

Научиться ощущать своё тело и наслаждаться каждым мгновением жизни

Иногда запроса нет, но есть смутное ощущение дискомфорта и желание это исправить

|